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41336-01 - Seminar: Trainingswissenschaft: Kraft, Schnelligkeit – Testen und Trainieren 6 KP

Semester Herbstsemester 2024
Angebotsmuster Jahreskurs
Dozierende Eric Lichtenstein (e.lichtenstein@unibas.ch, BeurteilerIn)
Inhalt Im Seminar «Trainingswissenschaft: Schwerpunkt Leistungsdiagnostik» werden (leistungs-)diagnostische Tests und Trainingsformen thematisiert. Im Herbstsemester beinhaltet dies die Bereiche:

Kraft: Isometrische/isokinetische Kraftmessung, Kraft-Feldtests, Rumpfkrafttests, Sprungkrafttests, Krafttrainingsplanung und Vergleich verschiedener Krafttrainingsmethoden
Schnelligkeit: Linearsprints, Repeated Spring Ability, Schnelligkeitstraining in Leichtathletik und Teamsport
Beweglichkeit: Beweglichkeitstests und Dehnmethoden

Die Test- und Trainingsformen werden in Form von Referaten erläutert und in praktischen Unterrichtssequenzen umgesetzt. Die Studierenden nehmen dabei die Rollen als Referent, Test- und Trainingsleiter sowie Testperson ein.
Lernziele Gemäss Semesterplan zur Veranstaltung
Literatur Gemäss Semesterplan zur Veranstaltung
Bemerkungen Die Teilnahme an der Veranstaltung ist aufgrund der bestehenden Zulassungsbeschränkung den Studierenden des Bachelorstudiums "Sport, Bewegung und Gesundheit" vorbehalten.
Weblink http://adam.unibas.ch

 

Teilnahmebedingungen Die Teilnahme an der Veranstaltung ist aufgrund der bestehenden Zulassungsbeschränkung den Studierenden des Bachelorstudiums "Sport, Bewegung und Gesundheit" vorbehalten.
Anmeldung zur Lehrveranstaltung Durch Eintrag in die Edoobox-Umfrage "Anmeldung zu den Lehrveranstaltungen der Vertiefungsmodule" vom 15. bis 22.05.2024 und Belegen in Services innerhalb der Belegfrist des HS 2024.
Unterrichtssprache Deutsch
Einsatz digitaler Medien kein spezifischer Einsatz

 

Intervall Wochentag Zeit Raum
wöchentlich Mittwoch 08.15-10.00 DSBG Neubau, Seminarraum 3
wöchentlich Mittwoch 10.15-12.00 DSBG Neubau, Seminarraum 3

Einzeltermine

Datum Zeit Raum
Mittwoch 18.09.2024 08.15-10.00 Uhr DSBG Neubau, Seminarraum 3
Mittwoch 18.09.2024 10.15-12.00 Uhr DSBG Neubau, Seminarraum 3
Mittwoch 25.09.2024 08.15-10.00 Uhr DSBG Neubau, Seminarraum 3
Mittwoch 25.09.2024 10.15-12.00 Uhr DSBG Neubau, Seminarraum 3
Mittwoch 02.10.2024 08.15-10.00 Uhr DSBG Neubau, Seminarraum 3
Mittwoch 02.10.2024 10.15-12.00 Uhr DSBG Neubau, Seminarraum 3
Mittwoch 09.10.2024 08.15-10.00 Uhr DSBG Neubau, Seminarraum 3
Mittwoch 09.10.2024 10.15-12.00 Uhr DSBG Neubau, Seminarraum 3
Mittwoch 16.10.2024 08.15-10.00 Uhr DSBG Neubau, Seminarraum 3
Mittwoch 16.10.2024 10.15-12.00 Uhr DSBG Neubau, Seminarraum 3
Mittwoch 23.10.2024 08.15-10.00 Uhr DSBG Neubau, Seminarraum 3
Mittwoch 23.10.2024 10.15-12.00 Uhr DSBG Neubau, Seminarraum 3
Mittwoch 30.10.2024 08.15-10.00 Uhr DSBG Neubau, Seminarraum 3
Mittwoch 30.10.2024 10.15-12.00 Uhr DSBG Neubau, Seminarraum 3
Mittwoch 06.11.2024 08.15-10.00 Uhr DSBG Neubau, Seminarraum 3
Mittwoch 06.11.2024 10.15-12.00 Uhr DSBG Neubau, Seminarraum 3
Mittwoch 13.11.2024 08.15-10.00 Uhr DSBG Neubau, Seminarraum 3
Mittwoch 13.11.2024 10.15-12.00 Uhr DSBG Neubau, Seminarraum 3
Mittwoch 20.11.2024 08.15-10.00 Uhr DSBG Neubau, Seminarraum 3
Mittwoch 20.11.2024 10.15-12.00 Uhr DSBG Neubau, Seminarraum 3
Mittwoch 27.11.2024 08.15-10.00 Uhr DSBG Neubau, Seminarraum 3
Mittwoch 27.11.2024 10.15-12.00 Uhr DSBG Neubau, Seminarraum 3
Mittwoch 04.12.2024 08.15-10.00 Uhr DSBG Neubau, Seminarraum 3
Mittwoch 04.12.2024 10.15-12.00 Uhr DSBG Neubau, Seminarraum 3
Mittwoch 11.12.2024 08.15-10.00 Uhr DSBG Neubau, Seminarraum 3
Mittwoch 11.12.2024 10.15-12.00 Uhr DSBG Neubau, Seminarraum 3
Module Vertiefungsmodul: Trainingswissenschaft: Schwerpunkt Leistungsdiagnostik (Bachelor Studiengang: Prävention und Gesundheitsförderung)
Vertiefungsmodul: Trainingswissenschaft: Schwerpunkt Leistungsdiagnostik (Bachelor Studienfach: Sportwissenschaft)
Leistungsüberprüfung Lehrveranstaltungsprüfung
Hinweise zur Leistungsüberprüfung Gemäss Semesterplan zur Lehrveranstaltung
An-/Abmeldung zur Leistungsüberprüfung Anmelden: Belegen; Abmelden: nicht erforderlich
Wiederholungsprüfung eine Wiederholung, bester Versuch zählt
Skala 1-6 0,5
Wiederholtes Belegen nicht wiederholbar
Zuständige Fakultät Medizinische Fakultät
Anbietende Organisationseinheit Departement für Sport, Bewegung und Gesundheit

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