Zur Merkliste hinzufügen
Zurück

 

50415-01 - Vorlesung: Ausdauerdiagnostik und -training 3 KP

Semester Frühjahrsemester 2022
Angebotsmuster Jedes Frühjahrsem.
Dozierende Justin Carrard (justin.carrard@unibas.ch)
Arno Schmidt-Trucksäss (arno.schmidt-trucksaess@unibas.ch, BeurteilerIn)
Inhalt In dieser Vorlesung wird vertieft auf Diagnostik und Training der Ausdauerleistungsfähigkeit sowie die Grenzen der Adaptationsfähigkeit des Organismus an Ausdauerbelastungen eingegangen. Die Ausdauerdiagnostik umfasst die Laktatleistungsdiagnostik und die Spiroergometrie sowie unterschiedliche Protokolle (Stufe, Rampe, constant load) und Schwellenkonzepte (IAS, VT1, VT2 etc). Von der Ausdauerdiagnostik werden Trainingsempfehlungen abgeleitet und verschiedene Trainingsformen vom Einsteiger bis zum Profisport vorgestellt. Die Adaptation des Organismus an Ausdauerbelastungen, insbesondere des Herz-Kreislauf-Systems, wird für das Höhentraining und für extreme Ausdauerbelastungen wie den Multistage-Ultramarathon gezeigt.
Lernziele Gemäss Semesterplan zur Lehrveranstaltung.
Literatur Gemäss Semesterplan zur Lehrveranstaltung.
Bemerkungen Die Teilnahme an der Veranstaltung ist aufgrund einer Zulassungsbeschränkung den Studierenden des Masterstudiums "Sport, Bewegung und Gesundheit" vorbehalten.
Weblink https://adam.unibas.ch

 

Teilnahmebedingungen Die Teilnahme an der Veranstaltung ist aufgrund einer Zulassungsbeschränkung den Studierenden des Masterstudiums "Sport, Bewegung und Gesundheit" vorbehalten.
Anmeldung zur Lehrveranstaltung Durch Eintrag in die edoobox-Umfrage "Anmeldung zu den Lehrveranstaltungen M2" vom 09.12.2021 bis 16.12.2021 und Belegen in Services innerhalb der Belegfrist des FS 2022.
Unterrichtssprache Deutsch
Einsatz digitaler Medien kein spezifischer Einsatz

 

Intervall wöchentlich
Datum 24.02.2022 – 26.05.2022
Zeit Donnerstag, 10.15-11.45 DSBG Neubau, Seminarraum 1
Datum Zeit Raum
Donnerstag 24.02.2022 10.15-11.45 Uhr DSBG Neubau, Seminarraum 1
Donnerstag 03.03.2022 10.15-11.45 Uhr DSBG Neubau, Seminarraum 1
Donnerstag 10.03.2022 10.15-11.45 Uhr Fasnachtsferien
Donnerstag 10.03.2022 10.15-11.45 Uhr Fasnachtsferien
Donnerstag 17.03.2022 10.15-11.45 Uhr DSBG Neubau, Seminarraum 1
Donnerstag 24.03.2022 10.15-11.45 Uhr DSBG Neubau, Seminarraum 1
Donnerstag 31.03.2022 10.15-11.45 Uhr DSBG Neubau, Seminarraum 1
Donnerstag 07.04.2022 10.15-11.45 Uhr DSBG Neubau, Seminarraum 1
Donnerstag 14.04.2022 10.15-11.45 Uhr Ostern
Donnerstag 14.04.2022 10.15-11.45 Uhr Ostern
Donnerstag 21.04.2022 10.15-11.45 Uhr DSBG Neubau, Seminarraum 1
Donnerstag 28.04.2022 10.15-11.45 Uhr DSBG Neubau, Seminarraum 1
Donnerstag 05.05.2022 10.15-11.45 Uhr DSBG Neubau, Seminarraum 1
Donnerstag 12.05.2022 10.15-11.45 Uhr DSBG Neubau, Seminarraum 1
Donnerstag 19.05.2022 10.15-11.45 Uhr --, --
Donnerstag 19.05.2022 10.15-11.45 Uhr DSBG Neubau, Seminarraum 1
Donnerstag 26.05.2022 10.15-11.45 Uhr Auffahrt
Donnerstag 26.05.2022 10.15-11.45 Uhr Auffahrt
Module Modul: Berufsbezogene Handlungskompetenzen (Master Studienfach Sportwissenschaft)
Modul: Training und Ernährung (Master Studiengang Prävention und Gesundheitsförderung)
Leistungsüberprüfung Lehrveranstaltungsprüfung
Hinweise zur Leistungsüberprüfung Gemäss Semesterplan zur Lehrveranstaltung.
An-/Abmeldung zur Leistungsüberprüfung Anmelden: Belegen; Abmelden: nicht erforderlich
Wiederholungsprüfung eine Wiederholung, bester Versuch zählt
Skala 1-6 0,5
Wiederholtes Belegen nicht wiederholbar
Zuständige Fakultät Medizinische Fakultät
Anbietende Organisationseinheit Departement für Sport, Bewegung und Gesundheit

Zurück