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44875-01 - Sportpraktische Übung: Aquatraining / Aquafit (2 KP)
| Semester | Herbstsemester 2021 |
| Angebotsmuster | Jedes Herbstsemester |
| Dozierende | Annamarie Sigg (annamarie.sigg@unibas.ch, BeurteilerIn) |
| Inhalt | Wasser als Trainingsmedium bietet viele Vorteile im Vergleich zum Training an Land. Es eignet sich hervorragend als Ersatz oder Erweiterung von Bewegungsmöglichkeiten für Personen unterschiedlichster Altersstufen und Fitnesslevels, aber auch für Sportler. In dieser sportpraktischen Übung werden die Grundlagen von Aquafitness und Aquajogging dargestellt und erlebt. Inhalte und Aufbau von Übungseinheiten werden in den verschiedenen Aqua-Formaten Tief- und Flachwasser erarbeitet und in selbst geleiteten Einheiten umgesetzt. Das Fach vermittelt dabei einen Einblick in die Arbeit mit unterschiedlichen Zielgruppen, Indikationen und Kontraindikationen für die Teilnahme am Aquasport, sowie die Verwendung unterschiedlicher Hilfsmittel und den Einsatz differenzierter Organisationsformen in den spezifischen Feldern. |
| Lernziele | Gemäss Semesterplan zur Veranstaltung |
| Literatur | Gemäss Semesterplan zur Veranstaltung |
| Bemerkungen | Die Teilnahme an der Veranstaltung ist aufgrund der bestehenden Zulassungsbeschränkung den Studierenden des Bachelorstudiums "Sport, Bewegung und Gesundheit" vorbehalten. |
| Weblink | https://adam.unibas.ch |
| Teilnahmevoraussetzungen | Die Teilnahme an der Veranstaltung ist aufgrund der bestehenden Zulassungsbeschränkung den Studierenden des Bachelorstudiums "Sport, Bewegung und Gesundheit" vorbehalten. |
| Anmeldung zur Lehrveranstaltung | Durch Eintrag in die Doodle-Umfrage "Anmeldung zu den Lehrveranstaltungen der Vertiefungsmodule" vom 19. bis 26.05.2021 und Belegen in MOnA innerhalb der Belegfrist des HS 2021. |
| Unterrichtssprache | Deutsch |
| Einsatz digitaler Medien | kein spezifischer Einsatz |
| Intervall | Wochentag | Zeit | Raum |
|---|---|---|---|
| wöchentlich | Freitag | 08.15-09.45 | St. Jakobshalle, Schwimmhalle |
| wöchentlich | Freitag | 10.15-11.45 | St. Jakobshalle, Schwimmhalle |
Einzeltermine
| Datum | Zeit | Raum |
|---|---|---|
| Freitag 24.09.2021 | 08.15-09.45 Uhr | St. Jakobshalle, Schwimmhalle |
| Freitag 24.09.2021 | 10.15-11.45 Uhr | St. Jakobshalle, Schwimmhalle |
| Freitag 01.10.2021 | 08.15-09.45 Uhr | St. Jakobshalle, Schwimmhalle |
| Freitag 01.10.2021 | 10.15-11.45 Uhr | St. Jakobshalle, Schwimmhalle |
| Freitag 08.10.2021 | 08.15-09.45 Uhr | St. Jakobshalle, Schwimmhalle |
| Freitag 08.10.2021 | 10.15-11.45 Uhr | St. Jakobshalle, Schwimmhalle |
| Freitag 15.10.2021 | 08.15-09.45 Uhr | St. Jakobshalle, Schwimmhalle |
| Freitag 15.10.2021 | 10.15-11.45 Uhr | St. Jakobshalle, Schwimmhalle |
| Freitag 22.10.2021 | 08.15-09.45 Uhr | St. Jakobshalle, Schwimmhalle |
| Freitag 22.10.2021 | 10.15-11.45 Uhr | St. Jakobshalle, Schwimmhalle |
| Freitag 29.10.2021 | 08.15-09.45 Uhr | St. Jakobshalle, Schwimmhalle |
| Freitag 29.10.2021 | 10.15-11.45 Uhr | St. Jakobshalle, Schwimmhalle |
| Freitag 05.11.2021 | 08.15-09.45 Uhr | St. Jakobshalle, Schwimmhalle |
| Freitag 05.11.2021 | 10.15-11.45 Uhr | St. Jakobshalle, Schwimmhalle |
| Freitag 12.11.2021 | 08.15-09.45 Uhr | St. Jakobshalle, Schwimmhalle |
| Freitag 12.11.2021 | 10.15-11.45 Uhr | St. Jakobshalle, Schwimmhalle |
| Freitag 19.11.2021 | 08.15-09.45 Uhr | St. Jakobshalle, Schwimmhalle |
| Freitag 19.11.2021 | 10.15-11.45 Uhr | St. Jakobshalle, Schwimmhalle |
| Freitag 26.11.2021 | 08.15-09.45 Uhr | Dies Academicus |
| Freitag 26.11.2021 | 10.15-11.45 Uhr | Dies Academicus |
| Freitag 03.12.2021 | 08.15-09.45 Uhr | St. Jakobshalle, Schwimmhalle |
| Freitag 03.12.2021 | 10.15-11.45 Uhr | St. Jakobshalle, Schwimmhalle |
| Freitag 10.12.2021 | 08.15-09.45 Uhr | St. Jakobshalle, Schwimmhalle |
| Freitag 10.12.2021 | 10.15-11.45 Uhr | St. Jakobshalle, Schwimmhalle |
| Module |
Vertiefungsmodul: Gesundheitssport (Bachelor Studiengang: Prävention und Gesundheitsförderung) Vertiefungsmodul: Gesundheitssport (Bachelor Studienfach: Sportwissenschaft) |
| Prüfung | Lehrveranstaltungsprüfung |
| Hinweise zur Prüfung | Gemäss Semesterplan zur Veranstaltung |
| An-/Abmeldung zur Prüfung | Anmelden: Belegen; Abmelden: nicht erforderlich |
| Wiederholungsprüfung | eine Wiederholung, bester Versuch zählt |
| Skala | 1-6 0,5 |
| Belegen bei Nichtbestehen | nicht wiederholbar |
| Zuständige Fakultät | Medizinische Fakultät |
| Anbietende Organisationseinheit | Departement für Sport, Bewegung und Gesundheit |