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44875-01 - Sportpraktische Übung: Aquatraining / Aquafit (2 KP)
| Semester | Herbstsemester 2024 |
| Angebotsmuster | Jedes Herbstsemester |
| Dozierende | Astrid Blomenkamp (astrid.blomenkamp@unibas.ch, BeurteilerIn) |
| Inhalt | Wasser als Trainingsmedium bietet viele Vorteile im Vergleich zum Training an Land. Es eignet sich hervorragend als Ersatz oder Erweiterung von Bewegungsmöglichkeiten für Personen unterschiedlichster Altersstufen und Fitnesslevels, aber auch für Sportler. In dieser sportpraktischen Übung werden die Grundlagen von Aquafitness und Aquajogging erarbeitet und erlebt. Inhalte sowie Aufbau von Übungseinheiten werden in den verschiedenen Aqua- Formaten Tief- und Flachwasser erfahren und in selbst geleiteten Einheiten umgesetzt. Das Fach vermittelt dabei einen Einblick in die Arbeit mit unterschiedlichen Zielgruppen sowie Indikationen als auch Kontraindikationen für die Teilnahme an Trainingseinheiten im Wasser. Des Weiteren werden die Verwendung unterschiedlicher Hilfsmittel und der Einsatz differenzierter Organisationsformen in den spezifischen Feldern des Aquatrainings thematisiert. |
| Lernziele | Gemäss Semesterplan zur Veranstaltung |
| Literatur | Gemäss Semesterplan zur Veranstaltung |
| Bemerkungen | Die Teilnahme an der Veranstaltung ist aufgrund der bestehenden Zulassungsbeschränkung den Studierenden des Bachelorstudiums "Sport, Bewegung und Gesundheit" vorbehalten. |
| Weblink | https://adam.unibas.ch |
| Teilnahmevoraussetzungen | Die Teilnahme an der Veranstaltung ist aufgrund der bestehenden Zulassungsbeschränkung den Studierenden des Bachelorstudiums "Sport, Bewegung und Gesundheit" vorbehalten. |
| Anmeldung zur Lehrveranstaltung | Durch Eintrag in die Edoobox-Umfrage "Anmeldung zu den Lehrveranstaltungen der Vertiefungsmodule" vom 15. bis 22.05.2024 und Belegen in Services innerhalb der Belegfrist des HS 2024. |
| Unterrichtssprache | Deutsch |
| Einsatz digitaler Medien | kein spezifischer Einsatz |
| Intervall | Wochentag | Zeit | Raum |
|---|---|---|---|
| wöchentlich | Freitag | 08.15-09.45 | St. Jakobshalle, Schwimmhalle |
| wöchentlich | Freitag | 10.00-11.30 | St. Jakobshalle, Schwimmhalle |
Einzeltermine
| Datum | Zeit | Raum |
|---|---|---|
| Freitag 20.09.2024 | 08.15-09.45 Uhr | St. Jakobshalle, Schwimmhalle |
| Freitag 20.09.2024 | 10.00-11.30 Uhr | St. Jakobshalle, Schwimmhalle |
| Freitag 27.09.2024 | 08.15-09.45 Uhr | St. Jakobshalle, Schwimmhalle |
| Freitag 27.09.2024 | 10.00-11.30 Uhr | St. Jakobshalle, Schwimmhalle |
| Freitag 04.10.2024 | 08.15-09.45 Uhr | St. Jakobshalle, Schwimmhalle |
| Freitag 04.10.2024 | 10.00-11.30 Uhr | St. Jakobshalle, Schwimmhalle |
| Freitag 11.10.2024 | 08.15-09.45 Uhr | St. Jakobshalle, Schwimmhalle |
| Freitag 11.10.2024 | 10.00-11.30 Uhr | St. Jakobshalle, Schwimmhalle |
| Freitag 18.10.2024 | 08.15-09.45 Uhr | St. Jakobshalle, Schwimmhalle |
| Freitag 18.10.2024 | 10.00-11.30 Uhr | St. Jakobshalle, Schwimmhalle |
| Freitag 25.10.2024 | 08.15-09.45 Uhr | St. Jakobshalle, Schwimmhalle |
| Freitag 25.10.2024 | 10.00-11.30 Uhr | St. Jakobshalle, Schwimmhalle |
| Freitag 01.11.2024 | 08.15-09.45 Uhr | St. Jakobshalle, Schwimmhalle |
| Freitag 01.11.2024 | 10.00-11.30 Uhr | St. Jakobshalle, Schwimmhalle |
| Freitag 08.11.2024 | 08.15-09.45 Uhr | St. Jakobshalle, Schwimmhalle |
| Freitag 08.11.2024 | 10.00-11.30 Uhr | St. Jakobshalle, Schwimmhalle |
| Freitag 15.11.2024 | 08.15-09.45 Uhr | St. Jakobshalle, Schwimmhalle |
| Freitag 15.11.2024 | 10.00-11.30 Uhr | St. Jakobshalle, Schwimmhalle |
| Freitag 22.11.2024 | 08.15-09.45 Uhr | St. Jakobshalle, Schwimmhalle |
| Freitag 22.11.2024 | 10.00-11.30 Uhr | St. Jakobshalle, Schwimmhalle |
| Freitag 29.11.2024 | 08.15-09.45 Uhr | Dies Academicus |
| Freitag 29.11.2024 | 10.00-11.30 Uhr | Dies Academicus |
| Freitag 06.12.2024 | 08.15-09.45 Uhr | St. Jakobshalle, Schwimmhalle |
| Freitag 06.12.2024 | 10.00-11.30 Uhr | St. Jakobshalle, Schwimmhalle |
| Freitag 13.12.2024 | 08.15-09.45 Uhr | St. Jakobshalle, Schwimmhalle |
| Freitag 13.12.2024 | 10.00-11.30 Uhr | St. Jakobshalle, Schwimmhalle |
| Freitag 20.12.2024 | 08.15-09.45 Uhr | St. Jakobshalle, Schwimmhalle |
| Freitag 20.12.2024 | 10.00-11.30 Uhr | St. Jakobshalle, Schwimmhalle |
| Module |
Vertiefungsmodul: Gesundheitssport (Bachelor Studiengang: Prävention und Gesundheitsförderung) Vertiefungsmodul: Gesundheitssport (Bachelor Studienfach: Sportwissenschaft) |
| Prüfung | Lehrveranstaltungsprüfung |
| Hinweise zur Prüfung | Gemäss Semesterplan zur Veranstaltung |
| An-/Abmeldung zur Prüfung | Anmelden: Belegen; Abmelden: nicht erforderlich |
| Wiederholungsprüfung | eine Wiederholung, bester Versuch zählt |
| Skala | 1-6 0,5 |
| Belegen bei Nichtbestehen | nicht wiederholbar |
| Zuständige Fakultät | Medizinische Fakultät |
| Anbietende Organisationseinheit | Departement für Sport, Bewegung und Gesundheit |