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44875-01 - Sportpraktische Übung: Aquatraining / Aquafit (2 KP)
| Semester | Herbstsemester 2025 |
| Angebotsmuster | Jedes Herbstsemester |
| Dozierende | Astrid Blomenkamp (astrid.blomenkamp@unibas.ch, BeurteilerIn) |
| Inhalt | Wasser als Trainingsmedium bietet viele Vorteile im Vergleich zum Training an Land. Es eignet sich hervorragend als Ersatz oder Erweiterung von Bewegungsmöglichkeiten für Personen unterschiedlichster Altersstufen und Fitnesslevels, aber auch für Sportler. In dieser sportpraktischen Übung werden die Grundlagen von Aquafitness und Aquajogging erarbeitet und erlebt. Inhalte sowie Aufbau von Übungseinheiten werden in den verschiedenen Aqua- Formaten Tief- und Flachwasser erfahren und in selbst geleiteten Einheiten umgesetzt. Das Fach vermittelt dabei einen Einblick in die Arbeit mit unterschiedlichen Zielgruppen sowie Indikationen als auch Kontraindikationen für die Teilnahme an Trainingseinheiten im Wasser. Des Weiteren werden die Verwendung unterschiedlicher Hilfsmittel und der Einsatz differenzierter Organisationsformen in den spezifischen Feldern des Aquatrainings thematisiert. |
| Lernziele | Gemäss Semesterplan zur Veranstaltung |
| Literatur | Gemäss Semesterplan zur Veranstaltung |
| Bemerkungen | Die Teilnahme an der Veranstaltung ist aufgrund der bestehenden Zulassungsbeschränkung den Studierenden des Bachelorstudiums "Sport, Bewegung und Gesundheit" vorbehalten. |
| Weblink | https://adam.unibas.ch |
| Teilnahmevoraussetzungen | Die Teilnahme an der Veranstaltung ist aufgrund der bestehenden Zulassungsbeschränkung den Studierenden des Bachelorstudiums "Sport, Bewegung und Gesundheit" vorbehalten. |
| Anmeldung zur Lehrveranstaltung | Durch Eintrag in die Edoobox-Umfrage "Anmeldung zu den Lehrveranstaltungen der Vertiefungsmodule" vom 21. bis 28.05.2025 und Belegen in Services innerhalb der Belegfrist des HS 2025. |
| Unterrichtssprache | Deutsch |
| Einsatz digitaler Medien | kein spezifischer Einsatz |
| Intervall | Wochentag | Zeit | Raum |
|---|---|---|---|
| wöchentlich | Freitag | 08.15-09.45 | St. Jakobshalle, Schwimmhalle |
| wöchentlich | Freitag | 10.15-11.45 | St. Jakobshalle, Schwimmhalle |
Einzeltermine
| Datum | Zeit | Raum |
|---|---|---|
| Freitag 19.09.2025 | 08.15-09.45 Uhr | St. Jakobshalle, Schwimmhalle |
| Freitag 19.09.2025 | 10.15-11.45 Uhr | St. Jakobshalle, Schwimmhalle |
| Freitag 26.09.2025 | 08.15-09.45 Uhr | St. Jakobshalle, Schwimmhalle |
| Freitag 26.09.2025 | 10.15-11.45 Uhr | St. Jakobshalle, Schwimmhalle |
| Freitag 03.10.2025 | 08.15-09.45 Uhr | St. Jakobshalle, Schwimmhalle |
| Freitag 03.10.2025 | 10.15-11.45 Uhr | St. Jakobshalle, Schwimmhalle |
| Freitag 10.10.2025 | 08.15-09.45 Uhr | St. Jakobshalle, Schwimmhalle |
| Freitag 10.10.2025 | 10.15-11.45 Uhr | St. Jakobshalle, Schwimmhalle |
| Freitag 17.10.2025 | 08.15-09.45 Uhr | St. Jakobshalle, Schwimmhalle |
| Freitag 17.10.2025 | 10.15-11.45 Uhr | St. Jakobshalle, Schwimmhalle |
| Freitag 24.10.2025 | 08.15-09.45 Uhr | St. Jakobshalle, Schwimmhalle |
| Freitag 24.10.2025 | 10.15-11.45 Uhr | St. Jakobshalle, Schwimmhalle |
| Freitag 31.10.2025 | 08.15-09.45 Uhr | St. Jakobshalle, Schwimmhalle |
| Freitag 31.10.2025 | 10.15-11.45 Uhr | St. Jakobshalle, Schwimmhalle |
| Freitag 07.11.2025 | 08.15-09.45 Uhr | St. Jakobshalle, Schwimmhalle |
| Freitag 07.11.2025 | 10.15-11.45 Uhr | St. Jakobshalle, Schwimmhalle |
| Freitag 14.11.2025 | 08.15-09.45 Uhr | St. Jakobshalle, Schwimmhalle |
| Freitag 14.11.2025 | 10.15-11.45 Uhr | St. Jakobshalle, Schwimmhalle |
| Freitag 21.11.2025 | 08.15-09.45 Uhr | St. Jakobshalle, Schwimmhalle |
| Freitag 21.11.2025 | 10.15-11.45 Uhr | St. Jakobshalle, Schwimmhalle |
| Freitag 28.11.2025 | 08.15-09.45 Uhr | Dies Academicus |
| Freitag 28.11.2025 | 10.15-11.45 Uhr | Dies Academicus |
| Freitag 05.12.2025 | 08.15-09.45 Uhr | St. Jakobshalle, Schwimmhalle |
| Freitag 05.12.2025 | 10.15-11.45 Uhr | St. Jakobshalle, Schwimmhalle |
| Freitag 12.12.2025 | 08.15-09.45 Uhr | St. Jakobshalle, Schwimmhalle |
| Freitag 12.12.2025 | 10.15-11.45 Uhr | St. Jakobshalle, Schwimmhalle |
| Freitag 19.12.2025 | 08.15-09.45 Uhr | St. Jakobshalle, Schwimmhalle |
| Freitag 19.12.2025 | 10.15-11.45 Uhr | St. Jakobshalle, Schwimmhalle |
| Module |
Vertiefungsmodul: Gesundheitssport (Bachelor Studiengang: Prävention und Gesundheitsförderung) Vertiefungsmodul: Gesundheitssport (Bachelor Studienfach: Sportwissenschaft) |
| Prüfung | Lehrveranstaltungsprüfung |
| Hinweise zur Prüfung | Gemäss Semesterplan zur Veranstaltung |
| An-/Abmeldung zur Prüfung | Anmelden: Belegen; Abmelden: nicht erforderlich |
| Wiederholungsprüfung | eine Wiederholung, bester Versuch zählt |
| Skala | 1-6 0,5 |
| Belegen bei Nichtbestehen | nicht wiederholbar |
| Zuständige Fakultät | Medizinische Fakultät |
| Anbietende Organisationseinheit | Departement für Sport, Bewegung und Gesundheit |