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39705-01 - Lecture: Grundlagen psychosozialer Gesundheit in Sport und Bewegung (3 CP)
| Semester | spring semester 2021 |
| Course frequency | Every spring sem. |
| Lecturers |
Serge Brand (serge.brand@unibas.ch)
Flora Colledge (flora.colledge@unibas.ch) Markus Gerber (markus.gerber@unibas.ch, Assessor) Sebastian Ludyga (sebastian.ludyga@unibas.ch) |
| Content | Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit körperlicher Erkrankungen. Die Vorlesung befasst sich deshalb mit der Frage, inwiefern sich Bewegung- und Sport auf die psychosoziale Gesundheit von Personen mit und ohne psychische Störungen auswirkt. Dabei wird auf Themen wie Stressprävention, Burnout, Depression, Schlafstörungen und Suchterkrankungen eingegangen. Es wird zudem geklärt, inwiefern Bewegung und Sport die kognitive Leistungsfähigkeit beeinflussen kann. Schliesslich werden motivationspsychologische Grundlagen erörtert: Welches sind die wichtigsten psychosozialen Determinanten, die das Bewegungs- und Sportverhalten von Menschen regulieren. Welche psychologischen Erklärungs- und Interventionstheorien liegen vor, die zur Umsetzung einer theorie- und evidenzbasierten Bewegungsförderung genutzt werden können? Und wie können im Rahmen eines Bewegungscoachings verhaltensbezogene Strategien und Techniken vermittelt werden, die den Teilnehmenden dabei helfen, überdauernd einen körperlich aktiven Lebensstil anzunehmen. |
| Learning objectives | Gemäss Semesterplan zur Lehrveranstaltung. |
| Bibliography | Gemäss Semesterplan zur Lehrveranstaltung. |
| Comments | Die Teilnahme an der Veranstaltung ist aufgrund Zulassungsbeschränkung (Numerus Clausus) Studierenden der Sportwissenschaft vorbehalten. |
| Weblink | http://adam.unibas.ch |
| Admission requirements | Die Teilnahme an der Veranstaltung ist aufgrund der Zulassungsbeschränkung (Numerus Clausus) Studierenden der Sportwissenschaft vorbehalten. |
| Course application | Belegen über MOnA. |
| Language of instruction | German |
| Use of digital media | No specific media used |
| Interval | Weekday | Time | Room |
|---|---|---|---|
| wöchentlich | Friday | 12.15-13.45 | - Online Präsenz - |
| Comments | Die Veranstaltung findet online statt. Details entnehmen Sie bitte dem Semesterplan. |
Dates
| Date | Time | Room |
|---|---|---|
| Friday 05.03.2021 | 12.15-13.45 | - Online Präsenz -, asynchron - Selbststudium |
| Friday 12.03.2021 | 12.15-13.45 | - Online Präsenz -, asynchron - Selbststudium |
| Friday 19.03.2021 | 12.15-13.45 | - Online Präsenz -, asynchron - Selbststudium |
| Friday 26.03.2021 | 12.15-13.45 | - Online Präsenz -, asynchron - Selbststudium |
| Friday 02.04.2021 | 12.15-13.45 | Ostern |
| Friday 09.04.2021 | 12.15-13.45 | - Online Präsenz -, asynchron - Selbststudium |
| Friday 16.04.2021 | 12.15-13.45 | - Online Präsenz -, asynchron - Selbststudium |
| Friday 23.04.2021 | 12.15-13.45 | - Online Präsenz -, asynchron - Selbststudium |
| Friday 30.04.2021 | 12.15-13.45 | - Online Präsenz -, asynchron - Selbststudium |
| Friday 07.05.2021 | 12.15-13.45 | - Online Präsenz -, Zoom |
| Friday 14.05.2021 | 12.15-13.45 | Auffahrt |
| Friday 21.05.2021 | 12.15-13.45 | - Online Präsenz -, asynchron - Selbststudium |
| Friday 28.05.2021 | 12.15-13.45 | - Online Präsenz -, Zoom |
| Modules |
Foundation Module: Foundations of Social and Behavioural Sciences (Bachelor's degree program: Prevention and Health Promotion) Foundation Module: Foundations of Social and Behavioural Sciences (Bachelor's degree subject: Sport Science) |
| Assessment format | course examination |
| Assessment details | gemäss Wegleitung Sport, Bewegung und Gesundheit |
| Assessment registration/deregistration | Reg.: course registration; dereg.: not required |
| Repeat examination | one repetition, best attempt counts |
| Scale | 1-6 0,5 |
| Repeated registration | no repetition |
| Responsible faculty | Faculty of Medicine |
| Offered by | Departement für Sport, Bewegung und Gesundheit |