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44875-01 - Sports practical: Aquatraining / Aquafit (2 CP)
| Semester | fall semester 2022 |
| Course frequency | Every fall sem. |
| Lecturers | Annamarie Sigg (annamarie.sigg@unibas.ch, Assessor) |
| Content | Wasser als Trainingsmedium bietet viele Vorteile im Vergleich zum Training an Land. Es eignet sich hervorragend als Ersatz oder Erweiterung von Bewegungsmöglichkeiten für Personen unterschiedlichster Altersstufen und Fitnesslevels, aber auch für Sportler. In dieser sportpraktischen Übung werden die Grundlagen von Aquafitness und Aquajogging dargestellt und erlebt. Inhalte und Aufbau von Übungseinheiten werden in den verschiedenen Aqua-Formaten Tief- und Flachwasser erarbeitet und in selbst geleiteten Einheiten umgesetzt. Das Fach vermittelt dabei einen Einblick in die Arbeit mit unterschiedlichen Zielgruppen, Indikationen und Kontraindikationen für die Teilnahme am Aquasport, sowie die Verwendung unterschiedlicher Hilfsmittel und den Einsatz differenzierter Organisationsformen in den spezifischen Feldern. |
| Learning objectives | Gemäss Semesterplan zur Veranstaltung |
| Bibliography | Gemäss Semesterplan zur Veranstaltung |
| Comments | Die Teilnahme an der Veranstaltung ist aufgrund der bestehenden Zulassungsbeschränkung den Studierenden des Bachelorstudiums "Sport, Bewegung und Gesundheit" vorbehalten. |
| Weblink | https://adam.unibas.ch |
| Admission requirements | Die Teilnahme an der Veranstaltung ist aufgrund der bestehenden Zulassungsbeschränkung den Studierenden des Bachelorstudiums "Sport, Bewegung und Gesundheit" vorbehalten. |
| Course application | Durch Eintrag in die Edoobox-Umfrage "Anmeldung zu den Lehrveranstaltungen der Vertiefungsmodule" vom 18. bis 25.05.2022 und Belegen in Services innerhalb der Belegfrist des HS 2022. |
| Language of instruction | German |
| Use of digital media | No specific media used |
| Interval | Weekday | Time | Room |
|---|---|---|---|
| wöchentlich | Friday | 08.15-09.45 | St. Jakobshalle, Schwimmhalle |
| wöchentlich | Friday | 10.00-11.30 | St. Jakobshalle, Schwimmhalle |
Dates
| Date | Time | Room |
|---|---|---|
| Friday 23.09.2022 | 08.15-09.45 | St. Jakobshalle, Schwimmhalle |
| Friday 23.09.2022 | 10.00-11.30 | St. Jakobshalle, Schwimmhalle |
| Friday 30.09.2022 | 08.15-09.45 | St. Jakobshalle, Schwimmhalle |
| Friday 30.09.2022 | 10.00-11.30 | St. Jakobshalle, Schwimmhalle |
| Friday 07.10.2022 | 08.15-09.45 | St. Jakobshalle, Schwimmhalle |
| Friday 07.10.2022 | 10.00-11.30 | St. Jakobshalle, Schwimmhalle |
| Friday 14.10.2022 | 08.15-09.45 | St. Jakobshalle, Schwimmhalle |
| Friday 14.10.2022 | 10.00-11.30 | St. Jakobshalle, Schwimmhalle |
| Friday 21.10.2022 | 08.15-09.45 | St. Jakobshalle, Schwimmhalle |
| Friday 21.10.2022 | 10.00-11.30 | St. Jakobshalle, Schwimmhalle |
| Friday 28.10.2022 | 08.15-09.45 | St. Jakobshalle, Schwimmhalle |
| Friday 28.10.2022 | 10.00-11.30 | St. Jakobshalle, Schwimmhalle |
| Friday 04.11.2022 | 08.15-09.45 | St. Jakobshalle, Schwimmhalle |
| Friday 04.11.2022 | 10.00-11.30 | St. Jakobshalle, Schwimmhalle |
| Friday 11.11.2022 | 08.15-09.45 | St. Jakobshalle, Schwimmhalle |
| Friday 11.11.2022 | 10.00-11.30 | St. Jakobshalle, Schwimmhalle |
| Friday 18.11.2022 | 08.15-09.45 | St. Jakobshalle, Schwimmhalle |
| Friday 18.11.2022 | 10.00-11.30 | St. Jakobshalle, Schwimmhalle |
| Friday 25.11.2022 | 08.15-09.45 | Dies Academicus |
| Friday 25.11.2022 | 10.00-11.30 | Dies Academicus |
| Friday 02.12.2022 | 08.15-09.45 | St. Jakobshalle, Schwimmhalle |
| Friday 02.12.2022 | 10.00-11.30 | St. Jakobshalle, Schwimmhalle |
| Friday 09.12.2022 | 08.15-09.45 | St. Jakobshalle, Schwimmhalle |
| Friday 09.12.2022 | 10.00-11.30 | St. Jakobshalle, Schwimmhalle |
| Friday 16.12.2022 | 08.15-09.45 | St. Jakobshalle, Schwimmhalle |
| Friday 16.12.2022 | 10.00-11.30 | St. Jakobshalle, Schwimmhalle |
| Friday 23.12.2022 | 10.00-11.30 | St. Jakobshalle, Schwimmhalle |
| Modules |
Specialization Module: Sport for Health (Bachelor's degree program: Prevention and Health Promotion) Specialization Module: Sport for Health (Bachelor's degree subject: Sport Science) |
| Assessment format | course examination |
| Assessment details | Gemäss Semesterplan zur Veranstaltung |
| Assessment registration/deregistration | Reg.: course registration; dereg.: not required |
| Repeat examination | one repetition, best attempt counts |
| Scale | 1-6 0,5 |
| Repeated registration | no repetition |
| Responsible faculty | Faculty of Medicine |
| Offered by | Departement für Sport, Bewegung und Gesundheit |