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39705-01 - Lecture: Grundlagen psychosozialer Gesundheit in Sport und Bewegung (3 CP)
| Semester | spring semester 2024 |
| Course frequency | Every spring sem. |
| Lecturers |
Markus Gerber (markus.gerber@unibas.ch, Assessor)
Christin Lang (christin.lang@unibas.ch) Sebastian Ludyga (sebastian.ludyga@unibas.ch) |
| Content | Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit körperlicher Erkrankungen. Die Vorlesung befasst sich deshalb mit der Frage, inwiefern sich Bewegung- und Sport auf die psychosoziale Gesundheit von Personen mit und ohne psychische Störungen auswirkt. Dabei wird auf Themen wie Stressprävention, Burnout, Depression, Schlafstörungen und Suchterkrankungen eingegangen. Es wird zudem geklärt, inwiefern Bewegung und Sport die kognitive Leistungsfähigkeit beeinflussen kann. Schliesslich werden motivationspsychologische Grundlagen erörtert: Welches sind die wichtigsten psychosozialen Determinanten, die das Bewegungs- und Sportverhalten von Menschen regulieren. Welche psychologischen Erklärungs- und Interventionstheorien liegen vor, die zur Umsetzung einer theorie- und evidenzbasierten Bewegungsförderung genutzt werden können? Und wie können im Rahmen eines Bewegungscoachings verhaltensbezogene Strategien und Techniken vermittelt werden, die den Teilnehmenden dabei helfen, überdauernd einen körperlich aktiven Lebensstil anzunehmen. |
| Learning objectives | Gemäss Semesterplan zur Lehrveranstaltung. |
| Bibliography | Gemäss Semesterplan zur Lehrveranstaltung. |
| Comments | Die Teilnahme an der Veranstaltung ist aufgrund Zulassungsbeschränkung (Numerus Clausus) Studierenden der Sportwissenschaft vorbehalten. |
| Weblink | http://adam.unibas.ch |
| Admission requirements | Die Teilnahme an der Veranstaltung ist aufgrund der Zulassungsbeschränkung (Numerus Clausus) Studierenden der Sportwissenschaft vorbehalten. |
| Course application | Durch Belegen in Services. |
| Language of instruction | German |
| Use of digital media | No specific media used |
| Interval | Weekday | Time | Room |
|---|---|---|---|
| wöchentlich | Friday | 12.15-14.00 | DSBG Neubau, Hörsaal |
Dates
| Date | Time | Room |
|---|---|---|
| Friday 01.03.2024 | 12.15-14.00 | DSBG Neubau, Hörsaal |
| Friday 08.03.2024 | 12.15-14.00 | DSBG Neubau, Hörsaal |
| Friday 15.03.2024 | 12.15-14.00 | DSBG Neubau, Hörsaal |
| Friday 22.03.2024 | 12.15-14.00 | DSBG Neubau, Hörsaal |
| Friday 29.03.2024 | 12.15-14.00 | Ostern |
| Friday 05.04.2024 | 12.15-14.00 | DSBG Neubau, Hörsaal |
| Friday 12.04.2024 | 12.15-14.00 | DSBG Neubau, Hörsaal |
| Friday 19.04.2024 | 12.15-14.00 | DSBG Neubau, Hörsaal |
| Friday 26.04.2024 | 12.15-14.00 | DSBG Neubau, Hörsaal |
| Friday 03.05.2024 | 12.15-14.00 | DSBG Neubau, Hörsaal |
| Friday 10.05.2024 | 12.15-14.00 | Auffahrt |
| Friday 17.05.2024 | 12.15-14.00 | DSBG Neubau, Hörsaal |
| Friday 24.05.2024 | 12.15-14.00 | DSBG Neubau, Hörsaal |
| Modules |
Foundation Module: Foundations of Social and Behavioural Sciences (Bachelor's degree program: Prevention and Health Promotion) Foundation Module: Foundations of Social and Behavioural Sciences (Bachelor's degree subject: Sport Science) |
| Assessment format | course examination |
| Assessment details | gemäss Wegleitung Sport, Bewegung und Gesundheit |
| Assessment registration/deregistration | Reg.: course registration; dereg.: not required |
| Repeat examination | one repetition, best attempt counts |
| Scale | 1-6 0,5 |
| Repeated registration | no repetition |
| Responsible faculty | Faculty of Medicine |
| Offered by | Departement für Sport, Bewegung und Gesundheit |