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37957-01 - Sports practical: Group Fitness - basic (1 CP)
| Semester | fall semester 2025 |
| Course frequency | Every fall sem. |
| Lecturers | Claudia Romano (claudia.romano@unibas.ch, Assessor) |
| Content | Die sportpraktische Veranstaltung Group Fitness zeigt den Studierenden im Bereich der Konditionsfaktoren Optimierungspotential auf und legt den Grundstein für bewegungsverwandte Fächer wie zum Beispiel Gymnastik und Tanz. Zuerst werden die technischen Voraussetzungen geschaffen, um die Bein-/Armbewegungen koordiniert auszuführen. Als Basis wird eine korrekte Körperhaltung und ein stabiles Zentrum trainiert. Die Studierenden lernen die Anatomie der Musik kennen und führen jede Bewegung im Takt der Musik aus. Die Studierenden wechseln von der Teilnehmer- in die Kursleiterrolle und führen eine Kleingruppe mit klaren Anweisungen und strukturierter Aufbaumethode durch die Choreografie. Dabei konzentrieren sie sich vor allem auf Choreografie, Technik und das Coaching. |
| Learning objectives | Gemäss Semesterplan zur Lehrveranstaltung |
| Bibliography | Gemäss Semesterplan zur Lehrveranstaltung |
| Comments | Die Teilnahme an der Veranstaltung ist aufgrund der bestehenden Zulassungsbeschränkung den Studierenden des Bachelorstudiums "Sport, Bewegung und Gesundheit" vorbehalten. |
| Weblink | https://adam.unibas.ch |
| Admission requirements | Die Teilnahme an der Veranstaltung ist aufgrund der bestehenden Zulassungsbeschränkung den Studierenden des Bachelorstudiums "Sport, Bewegung und Gesundheit" vorbehalten. |
| Course application | Durch Belegen in Services. |
| Language of instruction | German |
| Use of digital media | Online, mandatory |
| Interval | Weekday | Time | Room |
|---|---|---|---|
| wöchentlich | Thursday | 14.15-15.45 | DSBG Neubau, Mehrzweckhalle |
| wöchentlich | Thursday | 16.00-17.30 | DSBG Neubau, Mehrzweckhalle |
| wöchentlich | Friday | 09.00-10.30 | DSBG Neubau, Mehrzweckhalle |
| wöchentlich | Friday | 10.45-12.15 | DSBG Neubau, Mehrzweckhalle |
| wöchentlich | Friday | 13.00-14.30 | DSBG Neubau, Mehrzweckhalle |
| wöchentlich | Friday | 14.45-16.15 | DSBG Neubau, Mehrzweckhalle |
Dates
| Date | Time | Room |
|---|---|---|
| Thursday 18.09.2025 | 14.15-15.45 | DSBG Neubau, Mehrzweckhalle |
| Thursday 18.09.2025 | 16.00-17.30 | DSBG Neubau, Mehrzweckhalle |
| Friday 19.09.2025 | 09.00-10.30 | DSBG Neubau, Mehrzweckhalle |
| Friday 19.09.2025 | 10.45-12.15 | DSBG Neubau, Mehrzweckhalle |
| Friday 19.09.2025 | 13.00-14.30 | DSBG Neubau, Mehrzweckhalle |
| Friday 19.09.2025 | 14.45-16.15 | DSBG Neubau, Mehrzweckhalle |
| Friday 26.09.2025 | 09.00-10.30 | DSBG Neubau, Mehrzweckhalle |
| Friday 26.09.2025 | 10.45-12.15 | DSBG Neubau, Mehrzweckhalle |
| Friday 26.09.2025 | 13.00-14.30 | DSBG Neubau, Mehrzweckhalle |
| Friday 26.09.2025 | 14.45-16.15 | DSBG Neubau, Mehrzweckhalle |
| Thursday 02.10.2025 | 14.15-15.45 | DSBG Neubau, Mehrzweckhalle |
| Thursday 02.10.2025 | 16.00-17.30 | DSBG Neubau, Mehrzweckhalle |
| Friday 03.10.2025 | 09.00-10.30 | DSBG Neubau, Mehrzweckhalle |
| Friday 03.10.2025 | 10.45-12.15 | DSBG Neubau, Mehrzweckhalle |
| Friday 03.10.2025 | 13.00-14.30 | DSBG Neubau, Mehrzweckhalle |
| Friday 03.10.2025 | 14.45-16.15 | DSBG Neubau, Mehrzweckhalle |
| Thursday 09.10.2025 | 14.15-15.45 | DSBG Neubau, Mehrzweckhalle |
| Thursday 09.10.2025 | 16.00-17.30 | DSBG Neubau, Mehrzweckhalle |
| Friday 10.10.2025 | 09.00-10.30 | DSBG Neubau, Mehrzweckhalle |
| Friday 10.10.2025 | 10.45-12.15 | DSBG Neubau, Mehrzweckhalle |
| Friday 10.10.2025 | 13.00-14.30 | DSBG Neubau, Mehrzweckhalle |
| Friday 10.10.2025 | 14.45-16.15 | DSBG Neubau, Mehrzweckhalle |
| Thursday 16.10.2025 | 14.15-15.45 | DSBG Neubau, Mehrzweckhalle |
| Thursday 16.10.2025 | 16.00-17.30 | DSBG Neubau, Mehrzweckhalle |
| Friday 17.10.2025 | 09.00-10.30 | DSBG Neubau, Mehrzweckhalle |
| Friday 17.10.2025 | 10.45-12.15 | DSBG Neubau, Mehrzweckhalle |
| Friday 17.10.2025 | 13.00-14.30 | DSBG Neubau, Mehrzweckhalle |
| Friday 17.10.2025 | 14.45-16.15 | DSBG Neubau, Mehrzweckhalle |
| Thursday 23.10.2025 | 14.15-15.45 | DSBG Neubau, Mehrzweckhalle |
| Thursday 23.10.2025 | 16.00-17.30 | DSBG Neubau, Mehrzweckhalle |
| Friday 24.10.2025 | 09.00-10.30 | DSBG Neubau, Mehrzweckhalle |
| Friday 24.10.2025 | 10.45-12.15 | DSBG Neubau, Mehrzweckhalle |
| Friday 24.10.2025 | 13.00-14.30 | DSBG Neubau, Mehrzweckhalle |
| Friday 24.10.2025 | 14.45-16.15 | DSBG Neubau, Mehrzweckhalle |
| Thursday 30.10.2025 | 14.15-15.45 | DSBG Neubau, Mehrzweckhalle |
| Thursday 30.10.2025 | 16.00-17.30 | DSBG Neubau, Mehrzweckhalle |
| Friday 31.10.2025 | 09.00-10.30 | DSBG Neubau, Mehrzweckhalle |
| Friday 31.10.2025 | 10.45-12.15 | DSBG Neubau, Mehrzweckhalle |
| Friday 31.10.2025 | 13.00-14.30 | DSBG Neubau, Mehrzweckhalle |
| Friday 31.10.2025 | 14.45-16.15 | DSBG Neubau, Mehrzweckhalle |
| Thursday 06.11.2025 | 14.15-15.45 | DSBG Neubau, Mehrzweckhalle |
| Thursday 06.11.2025 | 16.00-17.30 | DSBG Neubau, Mehrzweckhalle |
| Friday 07.11.2025 | 09.00-10.30 | DSBG Neubau, Mehrzweckhalle |
| Friday 07.11.2025 | 10.45-12.15 | DSBG Neubau, Mehrzweckhalle |
| Friday 07.11.2025 | 13.00-14.30 | DSBG Neubau, Mehrzweckhalle |
| Friday 07.11.2025 | 14.45-16.15 | DSBG Neubau, Mehrzweckhalle |
| Thursday 13.11.2025 | 14.15-15.45 | DSBG Neubau, Mehrzweckhalle |
| Thursday 13.11.2025 | 16.00-17.30 | DSBG Neubau, Mehrzweckhalle |
| Friday 14.11.2025 | 09.00-10.30 | DSBG Neubau, Mehrzweckhalle |
| Friday 14.11.2025 | 10.45-12.15 | DSBG Neubau, Mehrzweckhalle |
| Friday 14.11.2025 | 13.00-14.30 | DSBG Neubau, Mehrzweckhalle |
| Friday 14.11.2025 | 14.45-16.15 | DSBG Neubau, Mehrzweckhalle |
| Thursday 20.11.2025 | 14.15-15.45 | DSBG Neubau, Mehrzweckhalle |
| Thursday 20.11.2025 | 16.00-17.30 | DSBG Neubau, Mehrzweckhalle |
| Friday 21.11.2025 | 09.00-10.30 | DSBG Neubau, Mehrzweckhalle |
| Friday 21.11.2025 | 10.45-12.15 | DSBG Neubau, Mehrzweckhalle |
| Friday 21.11.2025 | 13.00-14.30 | DSBG Neubau, Mehrzweckhalle |
| Friday 21.11.2025 | 14.45-16.15 | DSBG Neubau, Mehrzweckhalle |
| Thursday 27.11.2025 | 14.15-15.45 | DSBG Neubau, Mehrzweckhalle |
| Thursday 27.11.2025 | 16.00-17.30 | DSBG Neubau, Mehrzweckhalle |
| Friday 28.11.2025 | 09.00-10.30 | Dies Academicus |
| Friday 28.11.2025 | 10.45-12.15 | Dies Academicus |
| Friday 28.11.2025 | 13.00-14.30 | Dies Academicus |
| Friday 28.11.2025 | 14.45-16.15 | Dies Academicus |
| Thursday 04.12.2025 | 14.15-15.45 | DSBG Neubau, Mehrzweckhalle |
| Thursday 04.12.2025 | 16.00-17.30 | DSBG Neubau, Mehrzweckhalle |
| Friday 05.12.2025 | 09.00-10.30 | DSBG Neubau, Mehrzweckhalle |
| Friday 05.12.2025 | 10.45-12.15 | DSBG Neubau, Mehrzweckhalle |
| Friday 05.12.2025 | 13.00-14.30 | DSBG Neubau, Mehrzweckhalle |
| Friday 05.12.2025 | 14.45-16.15 | DSBG Neubau, Mehrzweckhalle |
| Thursday 11.12.2025 | 14.15-15.45 | DSBG Neubau, Mehrzweckhalle |
| Thursday 11.12.2025 | 16.00-17.30 | DSBG Neubau, Mehrzweckhalle |
| Friday 12.12.2025 | 09.00-10.30 | DSBG Neubau, Mehrzweckhalle |
| Friday 12.12.2025 | 10.45-12.15 | DSBG Neubau, Mehrzweckhalle |
| Friday 12.12.2025 | 13.00-14.30 | DSBG Neubau, Mehrzweckhalle |
| Friday 12.12.2025 | 14.45-16.15 | DSBG Neubau, Mehrzweckhalle |
| Modules |
Foundation Module: Foundations of Individual Sports (Bachelor's degree program: Prevention and Health Promotion) Foundation Module: Foundations of Individual Sports (Bachelor's degree subject: Sport Science) |
| Assessment format | course examination |
| Assessment details | Gemäss Semesterplan zur Veranstaltung |
| Assessment registration/deregistration | Reg.: course registration; dereg.: not required |
| Repeat examination | one repetition, best attempt counts |
| Scale | 1-6 0,5 |
| Repeated registration | no repetition |
| Responsible faculty | Faculty of Medicine |
| Offered by | Departement für Sport, Bewegung und Gesundheit |