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44875-01 - Sports practical: Aquatraining / Aquafit (2 CP)
| Semester | fall semester 2025 |
| Course frequency | Every fall sem. |
| Lecturers | Astrid Blomenkamp (astrid.blomenkamp@unibas.ch, Assessor) |
| Content | Wasser als Trainingsmedium bietet viele Vorteile im Vergleich zum Training an Land. Es eignet sich hervorragend als Ersatz oder Erweiterung von Bewegungsmöglichkeiten für Personen unterschiedlichster Altersstufen und Fitnesslevels, aber auch für Sportler. In dieser sportpraktischen Übung werden die Grundlagen von Aquafitness und Aquajogging erarbeitet und erlebt. Inhalte sowie Aufbau von Übungseinheiten werden in den verschiedenen Aqua- Formaten Tief- und Flachwasser erfahren und in selbst geleiteten Einheiten umgesetzt. Das Fach vermittelt dabei einen Einblick in die Arbeit mit unterschiedlichen Zielgruppen sowie Indikationen als auch Kontraindikationen für die Teilnahme an Trainingseinheiten im Wasser. Des Weiteren werden die Verwendung unterschiedlicher Hilfsmittel und der Einsatz differenzierter Organisationsformen in den spezifischen Feldern des Aquatrainings thematisiert. |
| Learning objectives | Gemäss Semesterplan zur Veranstaltung |
| Bibliography | Gemäss Semesterplan zur Veranstaltung |
| Comments | Die Teilnahme an der Veranstaltung ist aufgrund der bestehenden Zulassungsbeschränkung den Studierenden des Bachelorstudiums "Sport, Bewegung und Gesundheit" vorbehalten. |
| Weblink | https://adam.unibas.ch |
| Admission requirements | Die Teilnahme an der Veranstaltung ist aufgrund der bestehenden Zulassungsbeschränkung den Studierenden des Bachelorstudiums "Sport, Bewegung und Gesundheit" vorbehalten. |
| Course application | Durch Eintrag in die Edoobox-Umfrage "Anmeldung zu den Lehrveranstaltungen der Vertiefungsmodule" vom 21. bis 28.05.2025 und Belegen in Services innerhalb der Belegfrist des HS 2025. |
| Language of instruction | German |
| Use of digital media | No specific media used |
| Interval | Weekday | Time | Room |
|---|---|---|---|
| wöchentlich | Friday | 08.15-09.45 | St. Jakobshalle, Schwimmhalle |
| wöchentlich | Friday | 10.15-11.45 | St. Jakobshalle, Schwimmhalle |
Dates
| Date | Time | Room |
|---|---|---|
| Friday 19.09.2025 | 08.15-09.45 | St. Jakobshalle, Schwimmhalle |
| Friday 19.09.2025 | 10.15-11.45 | St. Jakobshalle, Schwimmhalle |
| Friday 26.09.2025 | 08.15-09.45 | St. Jakobshalle, Schwimmhalle |
| Friday 26.09.2025 | 10.15-11.45 | St. Jakobshalle, Schwimmhalle |
| Friday 03.10.2025 | 08.15-09.45 | St. Jakobshalle, Schwimmhalle |
| Friday 03.10.2025 | 10.15-11.45 | St. Jakobshalle, Schwimmhalle |
| Friday 10.10.2025 | 08.15-09.45 | St. Jakobshalle, Schwimmhalle |
| Friday 10.10.2025 | 10.15-11.45 | St. Jakobshalle, Schwimmhalle |
| Friday 17.10.2025 | 08.15-09.45 | St. Jakobshalle, Schwimmhalle |
| Friday 17.10.2025 | 10.15-11.45 | St. Jakobshalle, Schwimmhalle |
| Friday 24.10.2025 | 08.15-09.45 | St. Jakobshalle, Schwimmhalle |
| Friday 24.10.2025 | 10.15-11.45 | St. Jakobshalle, Schwimmhalle |
| Friday 31.10.2025 | 08.15-09.45 | St. Jakobshalle, Schwimmhalle |
| Friday 31.10.2025 | 10.15-11.45 | St. Jakobshalle, Schwimmhalle |
| Friday 07.11.2025 | 08.15-09.45 | St. Jakobshalle, Schwimmhalle |
| Friday 07.11.2025 | 10.15-11.45 | St. Jakobshalle, Schwimmhalle |
| Friday 14.11.2025 | 08.15-09.45 | St. Jakobshalle, Schwimmhalle |
| Friday 14.11.2025 | 10.15-11.45 | St. Jakobshalle, Schwimmhalle |
| Friday 21.11.2025 | 08.15-09.45 | St. Jakobshalle, Schwimmhalle |
| Friday 21.11.2025 | 10.15-11.45 | St. Jakobshalle, Schwimmhalle |
| Friday 28.11.2025 | 08.15-09.45 | Dies Academicus |
| Friday 28.11.2025 | 10.15-11.45 | Dies Academicus |
| Friday 05.12.2025 | 08.15-09.45 | St. Jakobshalle, Schwimmhalle |
| Friday 05.12.2025 | 10.15-11.45 | St. Jakobshalle, Schwimmhalle |
| Friday 12.12.2025 | 08.15-09.45 | St. Jakobshalle, Schwimmhalle |
| Friday 12.12.2025 | 10.15-11.45 | St. Jakobshalle, Schwimmhalle |
| Friday 19.12.2025 | 08.15-09.45 | St. Jakobshalle, Schwimmhalle |
| Friday 19.12.2025 | 10.15-11.45 | St. Jakobshalle, Schwimmhalle |
| Modules |
Specialization Module: Sport for Health (Bachelor's degree program: Prevention and Health Promotion) Specialization Module: Sport for Health (Bachelor's degree subject: Sport Science) |
| Assessment format | course examination |
| Assessment details | Gemäss Semesterplan zur Veranstaltung |
| Assessment registration/deregistration | Reg.: course registration; dereg.: not required |
| Repeat examination | one repetition, best attempt counts |
| Scale | 1-6 0,5 |
| Repeated registration | no repetition |
| Responsible faculty | Faculty of Medicine |
| Offered by | Departement für Sport, Bewegung und Gesundheit |